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原標題：正確握筆姿勢及如何糾正錯誤握筆姿勢孩子不正確的握筆姿勢對視力危害很大，家長朋友在家要注意糾正孩子錯誤的握筆姿勢。孩子寫字時頭很低，有的還彎著脖子寫字，罪魁禍首是執筆方法（包括握筆姿勢和握筆高低）不正確。讓孩子在幼兒園就學習寫字，為時過早，容易形成了各種適合自己的不正確的執筆方法（不同兒童手部各部分的肌肉發展是不同的，如拇指包食指原因是手指指頭欠靈活和力度。拇指內收原因是拇指欠靈活。指頭達近筆尖原因是指頭力度或觸覺發展不足。），如果家長和教師沒有能力糾正孩子錯誤的姿勢，要改掉這個壞習慣，就要幾十倍甚至百倍的精力。錯誤的執筆方法會影響寫字姿勢，而錯誤的寫字姿勢又會影響孩子的視力。衛生部近視眼重點實驗室主任表示：該實驗室日前調查發現，近視眼的最大成因是錯誤的握筆姿勢。兒童青少年近視眼95％是緣于錯誤的握筆姿勢。常見的孩子錯誤握筆方法:錯誤一：拇指與食指平，握筆低，筆桿靠得太高錯誤二：拇指包住食指，握筆低，筆桿靠得太高錯誤三：筆桿靠得太低（會影響運筆的靈活性），握筆低。錯誤四：手腕上拱，握筆低，拇指與食指平。正確的寫字姿勢：頭正頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。臂開雙臂自然下垂，左右撐開，保持一定的距離。左手按紙，右手握筆。身直坐穩身子，雙肩放平，上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳頭，全身要放松、自然。腳平兩腳放平，左右分開，自然踏穩。正確的握筆姿勢孩子剛剛開始學寫字，姿勢很重要，家長們要幫助糾正。發現錯誤，讓孩子及時改正。如果現在形成了錯誤姿勢，以后就很難改正。寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺（一胳膊肘），手到筆尖一寸（兩個手指頭寬）。拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著；中指托著，筆桿躺著（躺在虎口上）。正確的握筆方式：筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。正確的寫字姿勢：身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。當孩子要寫字時，首先提醒他注意姿勢，然后再幫助他糾正錯誤姿勢。只要持之以恒，孩子一定能掌握正確的執筆方法和寫字姿勢。三要、三不要、三個一：三要：讀書寫字的姿勢要正確，看書寫字40分鐘要向遠眺望；要堅持做眼保健操。三不要：不要在光線過強或過弱下看書，不要走路做車看書，不要躺下看書。三個一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸。好東西就要共同分享！親，不要忘記轉給其他有需要的朋友哦。返回搜狐，查看更多責任編輯：聲明：本文由入駐搜狐號的作者撰寫，除搜狐官方賬號外，觀點僅代表作者本人，不代表搜狐立場。閱讀()

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